Utilizari ale lavandei

1Lavanda, ajuta la ameliorarea durerilor de cap, combate depresia, stresul si are efect de relaxare a sistemului nervos datorita efectului sedativ, prelungeste calitatea si durata somnului, fiind ideal persoanelor care adorm greu.

Are efect antiseptic si regenerant utilizata astfel in tratamentul zgarieturilor sau ranilor care se vindeca greu, imbunatateste digestia, stimuland mobilitatea intestinala si productia de sucuri gastrice si bila. Masajul cu ulei de lavanda amelioreaza inflamatiile si durerile ale incheieturilor, durerile de gat, spate si reumatice.
Pe langa proprietatile ei curative, medicinale si cosmetice lavanda este si o planta cu potential melifer mare. Un produs secundar al unei plantatii de lavanda poate fi si mierea de lavanda. De asemenea inflorescentele de lavanda se folosesc si in diferite preparate de patiserie, siropuri, gemuri, serbeturi si limonade.
Lavanda are un spectru larg de utilizare. Pornind de la saculetii cu lavanda folositi de bunicile noastre in dulap intre haine pentru a indeparta moliie, de la rolul decorativ, lavanda ajunge sa fie folosita in industria cosmetica, uleiul acesteia fiind folosit la creme, samponuri, sapunuri, parfumuri fine, cat si in industria farmacologica.

Uleiul de lavanda are o structura chimica complexa cu peste 150 de constituenti activi. Constituentii botanici principali ai uleiului de lavanda sunt linalil acetatul, linaloolul, terpinen-5-ol si camforul. constituentii care sunt responsabili pentru propietatile antibacteriene, anti-inflamatorii si antivirale sunt : geraniol, limonel, 1,8-cineol, lavandulil acetatul .

11425506_1729017810658875_4918524779559306463_n

Lavanda combate insomnia, reduce starile de agitatie, stres, dureri de cap, depresie, nevralgii, raceala si gripa, tuse, tulburari ale aparatului digestiv (pe fond nervos), durerile spasmodice si reumatismale, are efect antiseptic, antiinflamator, se utilizeaza in tratarea tenului acneic iar in balneoterapie ajuta la ameliorarea tulburarilor de circulatie.

Oboseala si insomnia

Mai multe studii demonstreaza ca ceaiul, tincura sau baile cu lavanda combat insomnia si confera un somn linistit datorita efectului sedativ al acesteia. Cele mai bune rezultate se obtin daca ceaiul(sau baia) este administrata cu jumatate de ora inainte de culcare sau daca se pun saculeti de lavanda sub perna pe timpul noptii. Astfel somnul va fi mai lin si se va remarca o rezistenta psihica mai buna pe timpul zilei.

Anxietatea, depresia, stresul

In cazurile usoare de anxietate se utilizeaza cel mai des tinctura de lavanda sau ceaiul. Cazurile severe de depresie, crize sau dementa in cazul varstnicilor necesita tratarea cu ulei de lavanda. Uleiul se poate administra cu miere de preferinta pe stomacul gol de 2-3 ori de zi. Studiile facute variaza de la persoana la persoana. Au fost cazuri unde nu au fost sesizate schimbari dar si cazuri unde s-a observat in mod evident efectul ameliorare, estomparea fricilor, reducerea sensibilitatii psihice si reaparitia chefului de viata.

Tulburari digestive, dureri de stomac, balonare

Utilizarea lavandei, mai ales in forma de praf s-a dovedit a fi foarte eficace in problemele tractului digestiv. Aceasta mareste secretia de bila si ajuta la evacuarea ei, calmand durerile abdominale si activand digestia,iar uleiul de lavanda ajuta la calmarea colicilor, vomei, diareei cat si a flatulentei.

Dureri de cap, migrene

In acest caz utilizarea ceaiului sau prafului de lavanda cu miere se recomanda pe termen lung. In cazuri de urgente se poate incerca administrarea catorva picaturi de ulei de lavanda.

Reumatism

Ceaiurile si baile de lavanda s-au dovedit a fi exceptionale in durerile reumatice. Baile cu lavanda genereaza o reactie generala, a intregului organism. Temperatura apei se regleaza de obicei la 37 C provocand astfel dilatarea vaselor de sange si accelerand circulatia sanguina. Totodata se relaxeaza musculatura, spasmele sunt calmate si procesele inflamatorii se reduc.
Ceaiul se poate prepara adaugand si flori de soc in compozitie, astfel efectele fiind mult mai evidente dupa doar 10 zile.

Printre alte utilizari ale uleiului de lavanda mai putem enumera:

  • Alinarea durerii. Usureaza senzatiile dureroare sau muschii incordati, luxatiile, durerea de spate si lumbago.
  • Tratarea diferitelor afectiuni ale pielii precum acneea, psoriazisul si ridurilor, de asemenea avant un puternic efect cicatrizant in rani minore precum arsuri, taieturi, intepaturi.
  • Mentinerea parului sanatos. Ajuta la lupta impotriva matretii, totodata impiedicand aparitia paduchilor si a oualor acestora.
  • Imbunatateste circulatia sanguine
  • Alina tulburarile respiratorii in cazul racelilor, gripei, infectiilor in gat, tusei, astmului, congestionarea sinusurilor, bronsitei, amigdalitei si a laringitei.

Atentie!
Unele persoane pot fi alergice la lavanda, in timpul utilizarii poate produce iritatii pe piele.
Lavanda este contraindicata in timpul primelor trei luni de sarcina.