Limonadă de lavandă

Dacă sunteți fanul limonadei, cu siguranță veți îndrăgi și varianta cu lavandă. Pe lângă gustul excepțional, aceasta are și numeroase beneficii, ajutând la ameliorarea senzației de anxietate și a durerilor de cap.

Anxietatea este a treia cea mai frecventă problemă de sănătate la nivel mondial. Pe lângă medicamentele prescrise de medici, există și remedii naturale care se pot dovedi extrem de utile în astfel de situații. Există mai multe moduri în care natura ne poate ajuta să combatem anxietatea şi durerile de cap, însă cel mai gustos este limonada cu lavandă.

Ingrediente 

1 litru de apă
4 lămâi feliate
1 crenguță de mentă proaspătă
2 căni de cuburi de gheață
2 linguri floare de lavandă (uscată sau proaspătă)
4 linguri de miere naturală

Mod de preparare

Puneți feliile de lămâie și frunzele de mentă într-un borcan mare, apoi turnați apa și cuburile de gheață peste ele. Adăugați în limonadă florile de lavandă și mierea, după gust. Se amestecă bine, se acoperă și se lasă să stea la frigider pentru 1-2 ore. Se serveşte rece.

Daca folosiți lavandă uscată, folosiți doar lavandă de uz alimentar sau medicinal.
Este bine ca lămâile pe care le folosiți pentru limonadă să nu fie tratate.
Se recomandă folosirea recipientelor de sticlă pentru preparearea limonadei.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *